Une liste du bonheur ?

Jeremy Demay, humoriste et auteur, a écrit la liste qu’il aurait aimé lire quand tout n’allait pas. Le sketch où il livre un message au monde entier m’a touchée et m’a poussée à acheter son livre. Ce roman contient plusieurs outils utiles pour nous apprendre à lâcher prise et vivre.

Les chapitres ayant par exemple pour titre : S’écouter, Merci, Le pouvoir des mots, Je suis fabuleux; font en sorte qu’il est difficile de déposer ce livre. Il mentionne les lectures qui l’ont accompagné dans sa quête du bonheur. À la fin de chaque chapitre, un post-it imprimé avec un court message nous donne envie de faire pareil. En voici des exemples : « Bref, je dis oui à la vie, Bref, je prends l’habitude de penser positivement, En bref je pardonne pour me délivrer ». J’ai quelques post-its avec ces messages dans mon appartement, collés à des endroits où je regarde souvent. Je vous conseille de le faire vous aussi; je me suis même gâtée avec des post-its de couleur!

Il aborde différents sujets avec une franchise et du cœur. Certains sujets sont plus difficiles à traiter, surtout lorsqu’il parle d’ego et de l’épisode où il a plagié un humoriste pour faire sa place. Son honnêteté déconcertante nous fait nous sentir près de lui. Il ne dit pas qu’il est meilleur que les autres, mais qu’il veut devenir la meilleure version de lui-même pour lui. Il sait très bien que parfois la vie n’est pas toujours rose, mais il importe de lâcher prise et de contrôler seulement ce qui est en notre pouvoir.

Le chapitre du jugement m’a touché, car trop souvent nous jugeons les gens facilement. Tenter de comprendre le comportement d’une personne n’est pas toujours évident, car nous ne connaissons pas son bagage et le pourquoi de sa réaction à ce moment.

La liste de Jérémy Demay, publié par la maison d’édition Un monde différent a une place privilégiée dans ma bibliothèque et dans mon choix de cadeaux pour ceux que j’aime. Même si ce n’est pas le premier livre sur le bonheur que je lis il m’a ébranlé et poussé à réfléchir sur qui je suis. J’aime l’humour dans la vie et il a réussi à me faire rire de moi-même! Parfois nous nous prenons trop au sérieux et là bang en pleine figure le miroir de moi trop ancré dans mon mentale. Laissons aller notre cœur et le bonheur suivra! Bonne lecture!

Cet article a été écrit par Annic Gingras

En tant que maman d’un jeune ado, je suis passionnée par la lecture et le bonheur. Pour moi, oser écrire une chronique littéraire est une victoire sur le trouble d’apprentissage que j’éprouvais à l’école. J’ai vécu plusieurs défis dans la vie qui m’ont amenée à suivre une formation d’hypnologue. Ce cours m’a fait grandir et permis d’être enfin moi. Je lis régulièrement, car le petit écran ne m’interpelle pas. Étant féministe et spirituelle, mes lectures varient selon mon humeur et ce que j’ai besoin. Plusieurs personnes me disent que les livres sur la croissance personnelle ont tous le même message.  C’est vrai, mais certains nous font réagir à des moments opportuns de notre vie! Voilà, mon cœur écrit pour vous!

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