Soyons rebelles

Vous vous dites peut-être: «Ben voyons elle, avec son titre d’article qui encourage à défier les lois!» Mais en fait, il y a plusieurs façons d’être rebelles. Je ne parle évidemment pas de dépasser les limites de vitesse ou de voler dans un dépanneur! Je parle de petits actes de rébellion, de faire les choses différemment et de s’assumer dans ses imperfections.

On connaît tous la routine métro-boulot-dodo, mais en bonnes Fit Hippies que nous sommes, on tente de s’en éloigner un peu, d’accéder à la magie de la vie, d’avoir du piquant dans notre quotidien. Quand on y pense, c’est pas compliqué de pimenter sa vie de tous les jours. Suffit d’un petit geste pour sortir de notre zone de confort. C’est presque insignifiant, mais quand on fait un acte rebelle, on se sent plus vivantes et assumées. Sur le coup, on a envie de c*#$% dans ses culottes, ensuite on se sent un peu stupides et au final, on se sent bien, on se sent alignées avec soi-même. Pis c’est juste ça qu’on veut, être alignées avec soi-même non?

Laissez-moi vous raconter une anecdote. J’étais une élève  de secondaire 5 timide, introvertie, mal dans sa peau. Un midi, il y a eu un spectacle de tam-tam. Il y avait un espace au centre où tous les élèves étaient agglutinés. Une fille s’est avancée dans le centre et a commencé à danser. J’ai hésité de longues minutes. «De quoi ai-je l’air, que vais-je faire, ne va pas te ridiculiser»…Tsé, les voix qui s’obstinent dans ta tête! Pendant que ces voix pesaient le pour et le contre, le coeur n’écoutait plus et dans un moment d’absence, il s’est lancé. Ça y est, j’étais là à danser, devant ces gens. Trop tard pour revenir en arrière. Étrangement malgré mon malaise, j’étais bien. De mieux en mieux même. J’ai dansé comme ça jusqu’à la fin du dîner. C’était la première fois que j’assumais qui j’étais. Assez pour me foutre de la centaine d’élèves qui regardaient. J’ai été rebelle ce jour-là, et ce que j’ai ressenti après, ça valait le coup. Moi, Audrée, la fille timide qui ne parlait pas trop, je me suis exprimée par ce geste. J’ai osé «être» tout simplement. C’est banal quand on y pense, mais si on accumule chaque moment, c’est beaucoup au final. C’est des petites victoires, chaque jour. Combien de fois, on s’empêche de faire des choses dans la vie par peur, par anticipation, par manque de confiance, par paresse? Depuis, j’ai eu l’occasion plusieurs fois de me mettre en danger, de sortir de ma zone de confort et la bonne nouvelle, c’est que plus on le fait, plus c’est facile! Voici quelques petits gestes qui feront sortir la rebelle en vous et qui seront des petites victoires une fois réussis! Et ne sous-estimez pas le pouvoir de ces petits gestes.

  • Se dire je t’aime devant le miroir (on se sent un peu niaiseuses de se parler tout seules à voix haute, mais on garde le focus sur le bien-être ici han!)
  • Assumer nos défauts et les nommer (en s’améliorant un peu quand même!)
  • S’habiller avec des vêtements qu’on aime même si ce n’est «supposément» pas adapté pour notre silhouette. Faites confiance à ce vous voyez et ressentez. Pas besoin de Jean Airoldi pour nous dire comment s’habiller!
  • Déjeuner à toute heure de la journée. (Le déjeuner c’est juste le meilleur repas!)
  • Dire non aux «cossins gratuits» (genre les crayons, carte d’affaires, etc.) qu’on donne dans les conférences, les réunions, etc. (parce qu’on minimalise nos avoirs, on met nos limites pis y’a pas grand monde qui fait ça)
  • Appeler pour faire enlever notre adresse de la liste de distribution des publi-sacs (non, mais quel gaspillage de plastique et de papier, puis ça nous incite à dépenser et se créer des besoins)
  • Ne pas avoir de routine… quoi de mieux que de défier la routine? Genre je prends mon bain à 2h de l’après-midi ou hop je mange un dessert comme déjeuner… Je sais, je sais, la routine ça fait du bien, ça calme, ça part bien la journée, mais je n’en ai pas vraiment de routine, bon! Quelqu’un d’autre est comme moi?
  • Changer de nom, le temps d’un café chez Starbucks (haha, c’est niaiseux, mais thrillant pour vrai!)
  • Être transparente quand vous ne filez pas. Tsé la fameuse question: ça va? Ne répondez pas de façon mécanique. Prenez le temps et si c’est non, dites-le!
  • Hésiter entre 2 assiettes au resto et prendre les 2. Ce n’est pas raisonnable, mais on ne parle pas d’être raisonnable han?
  • Refuser les sorties et rester seule à la maison. Surtout, ne pas donner d’excuses. Dire non. Point.
  • Se fâcher. Non, mais des fois dans la société on ne peut pas trop déborder du cadre, mais retenir ses émotions ce n’est pas bon alors ON LAISSE ALLER!
  • Ne pas se sentir coupable. Oh la la! Ça, c’est rebelle, car très hors norme.
  • Prendre des décisions en fonction de son bonheur. Après tout, personne ne passera plus de temps avec nous que nous-mêmes.
  • Se lancer sur la piste de danse, quand il n’y a personne qui ose. (Croyez-moi c’est exaltant!)
  • Répondre avec un beau sourire non arrogant, quand une personne que l’on ne connaît pas nous parle de façon bête.
  • S’arrêter sur le bord de la route pour aller courir dans un champs de fleurs
  • Se promener nue dans la maison (attention au facteur!)
  • Aller voir un inconnu pour lui dire que vous le trouvez beau/belle
  • Être au resto et faire semblant que c’est notre fête pour avoir le dessert et la chanson chantée par l’équipe de serveurs.

Et vous? Comment faites-vous sortir la rebelle en vous?

Psssst…Quand j’y pense, dans mon coeur, je n’ai jamais vraiment arrêté de danser <3

Audrée Collette Ducharme Fit HippieCet article a été écrit par Audrée Collette Ducharme

Audrée a Carpe Diem tatoué sur son poignet. Sa grande sensibilité et sa capacité d’émerveillement influencent certainement ce mantra de vie. Elle croit bien humblement qu’elle a quelque chose à partager aux gens. Quoi? Comment? À qui? Pourquoi? Elle ne le sait pas, c’est son petit doigt qui le lui dit et elle compte bien aller jusqu’au bout de cette intuition. Audrée est technicienne en travail social en plus d’étudier la zoothérapie (parce que oui, elle adoooore les animaux!). Fit Hippie c’est le début d’une autre grande aventure pour elle!

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